Esta vez no, viejo amigo

Llevo media hora mirando mi móvil. Leyendo por 50 vez la respuesta que he recibido a mi propuesta de hacer planes el fin de semana.
Vuelvo a leer una y otra vez esas dos líneas como si fuera a encontrar alguna otra explicación menos dolorosa a ese : Lo siento, ya tengo planes.
Pero no, no la hay, y por mucho que miro y remiro el móvil , tus palabras siguen ahí, cortantes y dolorosas.
Y me remueve por dentro…de verdad tiene planes? Como es posible si jamás planifica nada…si lleva la independencia y la libertad por bandera y se jacta de no dejarse atar por nada ni nade….tiene planes?? Con quién?’ Será que lo que no quiere es hacer planes conmigo? Y me ha quitado de encima de una manera más o menos elegante?.
No importa, me repito. Lo mismo si cambio los planes y le ofrezco otro día me dice que si…venga voy a escribirle como si no me hubiera dolido lo que ha dicho, como si su respuesta no hubiese existido, para que luego no se queje de que puedo ser “ agobiante” y le voy a proponer más planes, más días..

Cuando me he convencido de la buenísima idea que he tenido , y dispuesta a volver a dar mi brazo a torcer de nuevo por seguir agarrándome a las migajas que voy recibiendo , por fin algo hace click en mi cabeza..
Pero …cuanto tiempo llevamos tu y yo con este juego absurdo en el que todo gira en torno a ti…a cuando tú quieres las cosas, como quieres las cosas…cuantas veces hemos dejado de hablarnos para volver a retomar las cosas a los pocos días porque tu así lo has decidido? Cuantas noches ya en la cama, después de repetir eso que tantas veces me jure que no iba a pasar me he sentido mal conmigo misma? Cuantas veces, viejo amigo, he dejado de lado mis problemas y mis penas , por hacerte sonreír? Cuántas veces me he sacado de la manga planes fantásticos y divertidos que tú has rechazado sistemáticamente cada vez que no te ha interesado?
Cuanto tiempo llevo metida en este juego absurdo en el que las normas que rigen todos las moldeas tu a tu antojo? Cuanto tiempo llevo esperando por recibir lo mismo que doy yo? Cuantas veces me he olvidado de mi por no fallarte a ti? Cuanto tiempo hace que me convertí en una simple sombra?
Y cuantas veces he necesitado de ti y no he encontrado a nadie al otro lado? Cuantas veces me he ido a la cama llorando por tu frialdad jurándome que nunca más iba a consentir algo así?
Y me doy cuenta de que muchas…demasiadas…y me doy cuenta de la cantidad de veces que has derrumbado de un golpe todo lo que yo iba amueblando con cariño y con paciencia. La cantidad de veces en las que tuve que hacerme la idea de que ya no ibas a volver, pero después volvías con tu sonrisa, con tus bromas, sabiendo, en el fondo, que mi puerta estaba permanentemente abierta para ti? Cuantas veces me he quedado sola recogiendo los pedazos que tú has dejado rotos?

La respuesta es demasiadas… demasiadas veces he permitido que entraras, lo pusieras todo patas arriba y después volvieras a irte, demasiadas veces he dejado de escuchar esa pequeña parte de mí que me gritaba indignada que dejara de permitir esto. Esa voz que acalle tantas veces por ti..
Esta vez, miro mi móvil, otra vez….esta vez es distinta, hay una pequeña chispa que no había sentido hasta ahora…amor propio lo llaman..dignidad..orgullo….así lo llaman.. Ahora empiezo a despertarme de este absurdo letargo en el que yo mismo me metí y decido. Por una vez, pienso en mí. Como debió ser siempre, como no debió dejar de ser nunca. Esta vez, quiero romper las cadenas, esta vez hay algo que me asfixia y necesito respirar, y ya no puedo quedarme por más tiempo en este ambiente que me asfixia, me anula, me aniquila..
Esta vez mis ganas de tomar aire son mucho más fuertes que las ganas de estar contigo. No intentes pararme con palabras, porque esta vez, amigo, no va a funcionar.
Siempre serás un parte de mí, porque tú me has hecho ser quien soy hoy, y te echare de menos cada día, pero ya no hay más que decir. Estoy cansada de el eterno juego que no me aporta nada, porque me olvide de quien soy.

Esta vez voy hacerlo a mi manera, esta vez he encontrado la salida, esta vez voy a volver a ser la chica que fui antes de que tu aparecieras, esta vez es mi vez , esta vez volveré a mi verdadero yo. Esta vez voy a extender mis alas, y voy a volar por mí misma, lejos, muy lejos de ti y del papel que me asignaste en la película de tu vida: invisible y la eterna actriz secundaria.
Y no te confundas, querido amigo, quiero que te vaya bien, quiero que sigas poniendo todo patas arriba, pero a alguien que no sea yo.

Porque hay cosas que no pueden ser, y tú, eres el primero de esa lista

Valiente…

Quiero que me saques a bailar, y que no te importe lo que digan los demás.
Quiero que me abraces fuerte cada día, sin importar lo jodidas que estén las cosas.
Quiero que me leas, que me escribas, que me ayudes, que me escuches, que me prestes atención , que me hagas reír, que me motives a mejorar, que me ayudes a volar. Que comas chocolate, pizzas y hamburguesas conmigo , que hagas el payaso, que me hagas cosquillas, que me acaricies el pelo y espantes mis miedos.
Quiero que seas valiente, que sueltes los miedos, las dudas, los porque , los no, los ahora no es el momento, los es que y todas esas putas excusas que disfrazan el quiero pero no puedo…que dejes de perder el tiempo, que seas valiente y le eches cojones , y que de una vez apuestes por mí.
No quiero flores, no quiero bombones, no quiero joyas, no quiero peluches , no quiero que me rescates de mi torre, no quiero ser tu princesa. Quiero ser tu compañera, quiero ser tu amiga tu confidente y tu amante.
Quiero que luches cada día a mi lado , ni delante de mí ni detrás, a mi lado. A mi altura.
No quiero que me prometas un “ para siempre” que se desgaste con el tiempo, quiero que me regales un “ estoy contigo “ cada día. Y hacer de cada día un regalo.
A cambio te ofrezco regalarte mis sonrisas, mil besos, aunque los días sean grises. Prometo poner un Sol en tu cielo cada día, prometo curar todas las cicatrices que apagaron tus ojos hace tiempo, prometo no dejarte caer ningún día , prometo caminar de tu mano y agarrarte fuerte, muy fuerte para que jamás vuelvas a caer.
Pero si no eres capaz de ofrecerme esto, entonces vete. Si no puedes dedicarme tiempo y ganas no me hagas perder el mío, no me hagas desgastar las mías.
Si no eres valiente entonces desaparece, huye, escóndete, ignórame, olvídame y entonces yo podré continuar porque mi fuerza de voluntad es más fuerte que mis ganas de estar contigo

 

 

 

La gente feliz no habla mal de los demás

“Si los hombres han nacido con dos ojos, dos orejas y una lengua; es porque deben mirar y oír dos veces antes de hablar” Madame de Sévigné.

 

La costumbre de “hablar mal ” o inventar cosas de los demás, está tan arraigada en nuestras vidas hoy en día,  que por desgracia no nos damos cuenta de la forma en la que puede dañar la vida de todos: del que critica, del que es criticado, e incluso de aquel que escucha  las críticas de los otros.

 

Hay personas que, de manera malintencionada y sin ningún tipo de criterio, dan su opinión sobre cualquier circunstancia aunque nadie se la haya pedido.O incluso pueden llegar a inventar historias enteras en base a sus propias suposiciones.

 

El objetivo de estas críticas enmascaradas es hacer daño, menospreciar y disfrutar con la preocupación ajena.

La gente que hace esto ,suele tener tan baja su autoestima que no logran aceptarse a sí mismos ni a los demás. Esto explica su facilidad para juzgar y poner etiquetas, lo cual solo refleja la realidad de cómo se sienten y su capacidad para proyectar sus propias dificultades emocionales.

 

Yo siempre he creído que la razón principal por la que la gente siente la necesidad de hablar mal de los demás o inventar historias paralelas, es porque se sienten mejor con sus propias inseguridades. Por lo general, buscan los fallos y los errores de los demás para hacer comentarios en un intento de ocultar, quitar el enfoque o incluso dejar de pensar en sus propios defectos.

 

Un chisme tiene como base una serie de mentiras o exageraciones que tal vez lleguen a perjudicar a una o varias personas ,dependiendo de la intención de quien lo genere.

El que critica/inventa/ cotillea hace daño a tres personas: a él mismo, al que escucha sin desmentir y a la persona de quien se murmura. Y ese daño puede ser a veces irrevocable.

 

Como no, también es importante hablar de la otra cara de la moneda: la persona que es criticada. En teoría, todos debemos ser completamente inmunes a las críticas. Después de todo, lo que una persona dice de nosotros es la realidad de esa persona, y no la nuestra. Nadie sabe lo que pasa en la vida de otra persona, tanto las alegrías y momentos de felicidad como las luchas y superaciones de momentos complicados.

 

No permitas que las opiniones/chismes/criticas  de los demás influyan negativamente en tu vida diaria. Es muy importante reforzarse y desarrollar tu autoestima y confianza en ti mismo, y tu fortaleza para poder enfrentar los chismes/críticas. A  menudo es difícil de hacer, pero la clave para lograrlo está en el auto-conocimiento.

Si eres feliz contigo mismo, si tienes fuertes valores en los que crees, si sabes cómo valorar lo que tienes en la vida, en lugar de enfocarte en lo que no tienes, podrás vivir ajeno a los comentarios de los demás, no te afectarán.

Las personas llenas de energía negativa, sólo saben quejarse de la vida, se quejan de todos los eventos, incluso de los felices, y hablan mal de los demás siempre que tienen una mínima oportunidad.

Estas energías son contagiosas, por lo que es mejor mantenerte alejado de ese tipo de personas. Acércate a personas felices con un estado de ánimo optimista, que puedan ver el lado positivo de la vida.

Las personas felices están demasiado preocupadas con ellos mismos y con su bienestar personal como para perder el tiempo hablando mal de los demás. Busca inspiración en ellas.

Dedica tu tiempo, tus pensamientos y tus palabras a la persona que más te importa en tu vida: tu mismo! Mantén tu enfoque en ser la mejor versión posible de ti mismo, trabajando tus inseguridades y prejuicios y sin compararte con los demás, y sobre todo, sin perder tiempo con comentarios y observaciones malintencionadas que  suelen provenir de personas que menosprecian al resto para tapar los vestigios de su baja autoestima.

Amas o dependes? Dependencia emocional

Te vas a dormir por la noche inquieta, triste, pensando en qué fue lo que pasó para  la discusión ésta vez…Otra vez has metido la pata ( o eso te dices) otra vez…y sabes que desde hace tiempo no estáis bien porque el tiempo que pasas discutiendo o triste gana por goleada a los pocos momentos que pasáis bien

Te levantas por la mañana y te sientes triste, vacía, abatida, sin ilusiones…
te miras al espejo y te preguntas ¿quién es esa? ¿donde estoy yo? ¿qué está pasando con mi vida? ¿cómo pude hacer algo así?

No te gustas, no te quieres, no ves nada positivo en ti. No te sientes merecedora del cariño de nadie y muchísimo menos del tuyo propio..de hecho..que es eso de quererte a ti misma??Te preguntas.

Y lloras. Lloras de tristeza, de impotencia, de frustración, de rabia..lloras mucho últimamente..casi cada día…te sientes perdida y no sabes por dónde empezar a ordenar, a reparar, a reconstruir.

Quedas con él, le miras, y te preguntas por qué no puede cambiar esa manera de actuar, de tratarte…no entiendes por qué os es imposible comunicaros de una manera que os permita comprenderos el uno al otro, acercarnos, atravesar barreras y volver al amor.Es más, no sabes porque no eres capaz de ponerle fin a toda esta locura que tanto daño os esta haciendo

 Sales a la calle y recuerdas la conversación del otro día con tu mejor amiga…te preguntaba “¿por qué sigues allí? porque no lo dejas ya?” y tu sentías que habías acabado los argumentos…con ella ya no podías utilizar el repetido “porque le quiero”…ya no. Llevas mucho tiempo dándole la misma excusa ..la excusas ya no sirve ni para ti misma. Porque nadie lo entiende. Ni siquiera tu.

Respiras hondo. Inhalas la seguridad de que la relación está completamente muerta, que no tiene sentido seguir allí porque no te aporta nada. Eres consciente de que tienes una dependencia emocional que te dificulta cortar con ella. Tu autoestima se ha hecho tan pequeña que ya ni siquiera la encuentras…y tu dignidad…te preguntas si en algún momento has tenido dignidad… sabes que no le quieres, sabes que es más una necesidad , una adicción…entiendes que no te quiere…al tomar aire tomas conciencia de todo esto… pero después exhalas… y con la exhalación sientes el miedo a quedarte sola, a no encontrar a nadie más, a que nadie se fije en ti porque…como van a fijarse en ti? a imaginarle besándose con otra,  a que con otra llegue a ser feliz… ansiedad, locura, miedo, pánico, incapacidad, ahogo, impotencia, frustración, tristeza, llanto, incomprensión, soledad…mucha soledad…esto es la dependencia emocional.

Te sientes incapaz de salir de ese laberinto de aparente no retorno.  Lo has intentado tantas veces. Has conseguido estar sin el dos días, dos semanas, dos meses. Ese ha sido su récord. dos meses en quizás años de lucha, angustia e infelicidad.

En años de relación ( o meses)  que se mantenía penosamente en vida, alimentada por la ilusión ( la tuya) de lo que podía llegar a ser la relación. Ilusiones, que no eran mas que  eso, ilusiones y millones de justificaciones dadas a ti misma por ser incapaz de irte de donde estás.

Y lo peor es cuando la otra persona cansada de la situación, te deja..Tus continuos reclamos de atención y cariño ( ese que tu no te das) , tu manera de llegar incluso a agobiar y absorber al otro consigue justamente el efecto contrario al que buscas desesperadamente : que te quiera.

 

Entonces entras en una verdadera espiral de locura, ansiedad, lloros, rabia , frustración…lloras, suplicas, te arrastras , le bombardeas a mensajes…te haces la encontradiza, te inventas mil y una excusas para poder contactar con el…te sientes incapaz de no saber de el…esa necesidad te supera, te puede , y al final acabas cediendo a ella y volviendo a escribir un lastimero mensaje para que…….para nada, porque la otra persona ya no esta, y lo único que haces es ir enterrando aun mas tu autoestima y entrando cada vez más dentro de ese bucle que llega a ser un infierno.

 

Llegas a sentir autentico dolor físico, difícil de explicar a los demás, porque a veces llega a sonar a locura, desesperación…

 Si no te sientes capaz de irte, si no te sientes capaz de no ceder a tus impulsos de escribirle , no te sientes capaz de salir de una relación tormentosa…pide ayuda, fortalece tu autoestima, recoge tu dignidad y sigue adelante sin volver a mirar atrás.

Hay muchas paginas especializadas en dependencia emocional….Silvia Congost, Walter Riso , Jorge Bucay..

Céntrate en tu vida, en tu camino, mira por y para ti. Empieza a poner la felicidad en tu bolsillo y no en el de cualquiera que tengas en tu vida

Aprende a estar sola, a disfrutar de tu compañía..

Cambia tu dialogo interno tan negativo, por un dialogo más positivo..hablate con cariño, mimate, mimate mucho…porque realmente jamás podrás tener una relación sana de pareja ,ni dar un amor equilibrado, sano y sin apegos si antes no te quieres a ti misma…

La buena noticia es que de la dependencia emocional se puede salir, con ganas, con voluntad y teniendo claro tu objetivo, se puede salir. El camino es duro, porque tienes que modificar pautas de conducta que quizás arrastras desde niña. El camino es duro, pero cada vez , que consigues dar un paso te vas sintiendo mejor. Mejor contigo misma y mejor con los demás

Hay recaídas, porque al ser una adicción siempre hay recaidas, y son normales, no seas dura contigo misma…Simplemente entiende que ha sido eso, una recaída , levántate y continua con lo que estas haciendo.

Con el tiempo, las recaídas son cada vez menos frecuentes, duran menos y sales más y más fortalecida

Y si no puedes sola no tengas reparo a la hora de pedir ayuda a un profesional…

«Cuando uno mismo se ama y no necesita a los demás, es cuando está preparado para querer de una manera sana.»

El portazo

Hay personas que se van. Que se marchan sin mirar atrás. Y te dejan colgada con un millón de sueños, de ilusiones y de posibles futuros. Se van sin más, sin explicación, o quizás con explicación pero da igual. Con o sin explicación que se vayan duele.

 

Y tú te quedas sentada sin saber que ha pasado para que haya cogido todo y se haya marchado..Y lloras, y analizas y vuelves a analizar cada frase, cada discusión y piensas mil y una formas de haber hecho las cosas de distinta manera y quizás asi…Y te enfadas porque… como ha tenido el valor de dejarte…pero si te quería, o quizás no te quería y tu en el fondo siempre lo supiste pero esperabas por ese milagro,  o quizás si es cierto que te quería….Sea como sea , darle mil vueltas al cómo, porque, cuando ,donde no te va a llevar a ningún sitio. Solo a sufrir más y más cada día.
Y sin darte cuenta pasan los días y sigues ahí, donde te han cerrado la puerta sin moverte, esperando, esperando que esa puerta vuelva a abrirse para ti. Todos hemos hecho eso alguna vez. Y yo incluida. Y ahí te quedas, días, semanas e incluso meses mirando fijamente esa puerta que se te ha cerrado injusta o justamente, sin atreverte a moverte por “ si acaso le da por volver a abrirla”..
En algún momento tendrás que despertar, en algún momento tu cabeza tendrá que hacer click y dejar de esperar…Llegara un momento en el que entiendas que debes levantarte de donde esa persona te dejó, darte la vuelta y seguir avanzando pero esta vez hacia tu nueva vida. Un día dejarás de correr sin sentido hacia esa persona que te cerró la puerta.

 

Cada uno tiene su propio tiempo para llegar a este punto, no intentes hacer en dos días lo que hay que hacer en tres porque la herida cerraría en falso, pero tampoco desperdicies tu vida mirando una puerta cerrada cuando la vida te está esperando allá fuera llena de posibilidades.

 

Entiende que la historia ha llegado a su fin, justa o injustamente, alimentarte de pena, o de odio realmente solo te va a dañar a ti ..

 

Así que deja de perder el tiempo, tu tiempo, en pensar en un pasado que ya no puedes cambiar y empieza a mover tu presente. Es tu vida, y solo tienes una…Hasta cuando te quedaras sentada delante de la puerta de una persona que te la cerró en las narices?

 

Si te la cerró haz lo mismo.

 

Cierra, de un portazo, recoge tus cosas y márchate.Realmente no tienes otra opción.

 

Espera mucho más de la vida que una triste espera delante de una puerta cerrada.

 

Date el valor que mereces, quiérete , respétate y rodéate de las personas que siguen estando a tu lado .

 

Aprende la lección que se te ha dado y sigue. Porque nadie merece tus lágrimas, y quien las merezca desde luego, no te hará llorar.

 

Lo que mereces

Lo que mereces es un SÍ rotundo. Un SÍ donde no haya lugar a los no sé, a los ahora no, a los eres tu pero no es el momento, a los es que no estoy preparado.
Un SÍ. Claro. Igual que el que das tú.
Un SÍ con miedo porque todos los principios lo dan.
Pero un SÍ que sea más fuerte que cualquier miedo.
Un SÍ a tu yo completo a tiempo completo y no un querer a medias cargado de esperas que duelen.
Alguien que te diga SÍ. Que te coja la mano y se atreva a caminar contigo. Ayudándote a crecer. Alguien que camine contigo. No delante de ti.
Eso , y no menos, es lo que mereces.
No aceptes , no cedas. Respetate lo suficiente para entender que si te van a querer a medias es mejor que no te quieran, que para eso, ya estás TÚ.

Guapa

Guapa. Y punto. Porque sí y porque lo eres.
Porque a pesar de todo sigues en pie.
Porque los golpes no han podido contigo.
Porque sigues riendo a carcajadas sin acordarte de esas cicatrices que van contigo.
Porque sabes que volverás a ilusionarte.
Porque te levantas cada día aunque haya días que no puedes levantar ni el alma.
Porque sigues trabajando, estudiando o llevando la casa. Por sigues estando para los tuyos siempre. Porque cuando quieres quieres con todo el corazón porque no entiendes de amores a medias.
Porque lloras. Porque caes. Porque te equivocas. Porque no eres perfecta. Porque a lo mejor hoy nadie te lo ha dicho. ..eres guapa. Mucho más de lo que crees.

No corras detrás de quien no quiere ser alcanzado

Dicen que no existe la falta de tiempo, que existe la falta de interes, porque cuando la gente realmente quiere, la madrugada se vuelve día, martes se vuelve sábado y un momento se vuelve oportunidad.

 

El cariño no se suplica

No busques. Arrastrarte y suplicar migajas de un cariño que no te quieren dar no es saludable ni a corto ni a largo plazo.

Es doloroso albergar sentimientos por una persona y entender que esa persona no nos prodiga el mismo cariño o el mismo afecto. Duele darte cuenta de que esa persona a la que tanto quieres no siente lo mismo por ti.

Pero la realidad es esa: nadie puede obligar a nadie a sentir, o dejar de sentir por nosotros.

No está en tu mano hacer que alguien sienta por ti, te guste o no te guste, la realidad es así, ninguna persona está bajo nuestro control, solo nosotros mismos.

La única persona sobre la que tienes poder absoluto eres tú mismo así que SUÉLTATE de amores no correspondidos…la caída será mucho menos dolorosa que el dolor de mantenerte aferrado a lo que pudo ser pero no es

No tiene sentido buscar lo que no quieren darte, es mejor soltarlo, déjalo ir, pero dejando siempre las puertas abiertas para que lleguen personas que si valoren tu presencia y compañía.

Si no haces más que luchar contra viento y marea por una persona que no mueve ni un dedo por ti lo único que vas a conseguir es desgaste tanto emocional como psíquico, y un profundo dolor que además ira mermando cada vez más tu autoestima porque nada te hace sentir más insignificante que la indiferencia de una persona a la que aprecias.

 

No te llevará a ningún lado vivir en base a ilusiones y esperanzas que realmente solo viven en tu cabeza, es mejor aceptar las cosas como son y seguir adelante.

 

Recuerda siempre que no eres el dueño de nadie, solo de ti mismo, que habrá gente que te quiera, gente que no, gente a la que le caigas bien y gente que no te soporte, y habrás miles y miles de personas para las que seas totalmente indiferente o simplemente no te pueden dar lo que tu esperas.

 

Pero eso no es competencia tuya, no depende de ti ni está en tu mano ni es tu obligación cambiar esto, simplemente recuerda que ya eres perfecto como eres, observa a tu alrededor y céntrate en las personas que si te quieren, rodéate de las personas con las que te sientes tú mismo con total libertad, quiérete y respétate lo suficiente como para no correr detrás de alguien que no quiere ser encontrado.

Recuerda que tu lugar es al lado de alguien y no detrás de nadie.

Simplemente acepta que hay veces que no podrás conseguir a esa persona que tanto quieres, pero no pongas en duda tu valor porque no depende de ello.

Alejarte de esa persona que no te da lo que tú necesitas y mereces será complicado y doloroso, pero a corto y medio plazo.

Aferrarte a una ilusión o una persona que no desea ser encontrada traerá mucho sufrimiento a largo plazo y cuanto más tardes en romper este hilo más te costara recomponerte.

 

Aprende a cuidar de tu jardín, sin necesidad de que nadie lo haga por ti. Aprende a regalar tu ausencia a quien no valora tu  presencia.

 

Sin dudas será lo más saludable que puedes hacer por ti mismo.

 

No lo mereces…

 

Sabes qué? No mereces sentirte así.. No mereces acostarte a llorar en la cama cuando nadie te ve solo porqué  alguien que no te merece no aprecia tus preciosos colores. No mereces reflejar en el espejo todas esas inseguridades que te hacen dudar de quien realmente eres. No mereces que ningún idiota te haga sentir menos. No mereces intentar cambiar nada. No debes cambiar nada

 

Tu cuerpo es perfecto con sus “michelines” con sus redondeces que te hacen aún más suave de lo que eres. Tus ojos son preciosos, tu sonrisa es luz cuando es real . Si, esa preciosa cara no merece más lagrimas, mas miedos, mas dudas…

 

No mereces que nadie te castigue en un rincón, no mereces que tu linda sonrisa se vaya apagando cada día solo porque nadie se ha parado a valorarla.

 

No mereces migajas. No mereces ser segunda de nadie. No mereces ser una opción. No mereces que tus opiniones no sean escuchadas.

 

No mereces quien con su indiferencia te hace sentir invisible

 

No mereces quien con sus palabras intenta hacerte creer que vales mucho menos de lo que en realidad eres.

 

No mereces ausencia cuando lo que regalas es presencia.

 

No mereces frio cuando lo que regalas es calor.

 

No aceptes cualquier cosa solo por el miedo a estar sola. No te quedes con  quien no te valora por miedo al que dirán, al que vendrá después.

 

No aceptes sentirte lastimada e incompleta.

 

Nunca estarás sola, porque contigo siempre estarás tu misma, porque tu sola brillas y puedes. Claro que puedes. Que nadie se haya dado cuenta de lo valiosa que eres no quiere decir que no lo seas. Por supuesto que no, y tu misma deberías verlo y aceptarlo como tal.  Solo mira atrás y observa todo lo que has conseguido por ti misma. Eres más fuerte de lo que crees.

 

No te quedes donde eres tolerada, márchate y encuentra el lugar donde seas celebrada. Y mientras llega, celébrate tú misma.

Hay días que no…

Y cuando es no, es que no. Pero desde que suena el despertador. El pelo no te queda bien de ninguna forma, no te ves con ninguna ropa, encima te comes el atasco del siglo porque esta lloviendo y la gente se ahueva cuando llueve.

 

Llegas tarde al trabajo y tu jefe debe ser que se ha levantado también con mal pie, la maquina de café no funciona, todo son marrones que tienen que estar para «antesdeayer». Todo el mundo parece estar de malhumor y pagarlo contigo..tu paciencia se va acabando…esos días en los que parece que la gente esta como más gilipollas de lo normal. Parece que huelen tu mal día vaya

Si, de esos días en los que todas las estrellas del Sistema Solar se alinean para que tu día sea una verdadera mierda, todo lo que intentas o no te sale o te sale mal. Y lo peor es que te lo tienes que comer enterito, porque tiene 24 horas y no te queda mas remedio que quedarte donde estas porque no puedes marcharte a tu casa a meterte debajo de las sabanas hasta que haya pasado.

 

En esos días de verdadero caos y de problemas solo te quedan dos opciones

1.- Sacar la pistola y liarte a tiros con toda la humanidad.…o ponerte en plan seta agresiva y acabar discutiendo hasta con el tío que te sube el correo y que normalmente es tan simpático , o acabar gritando como una loca a tu marido,a tus padres, a tus hijos por cualquier mínima tontería que te hagan al final del día, y que sean ellos, pobres inocentes, los que paguen la frustración de todo tu dia de mierda

2.- Intentas, y digo intentas porque soy consciente de que a veces es realmente dificil, tomarte las cosas con mas calma y recordar que es eso. Un día de mierda, que tiene 24 horas, que pasarán y que mañana estarás mejor. Que si, que tu pelo hoy no esta bien, pero seguro que mañana se ve mejor, que el tio que te sube el correo en el fondo no es tan malo, y que tu jefe se lo ha currado muchas veces.

Y en vez de llegar con ganas de matar a tu casa por la tarde, agradecer que tienes a esas personas a tu lado que siempre se preocupan por ti.

Yo era de las del primer grupo. Me entraban unas ganas de matar….de discutir, de contestar mal, de ser borde, muy borde, extremadamente borde…y entre mi día de mierda y la mala leche que gastaba, más todas las discusiones en las que entraba, más el día de mierda…el resultado era que me iba a la cama mal, disgustada, cabreada con el mundo entero que conspiraba en contra mi y al final hasta dormía mal pensando en las mil contestaciones hirientes que le podía haber dado al tio este que me había hablado un poco subido…

 

Total, que yo misma empeoraba aun más mi dia de mierda y al final la que pagaba las consecuencias encima era yo.

 

Por eso he optado por la segunda opción, y desde entonces…pues sigo teniendo días de mierda, pero por lo menos se que van a acabar, y que cuando llegue la noche voy a caer rendida y no voy a quedarme dando vueltas a circunstancias que no dependen de mi.

Todos tenemos días de mierda, semanas de mierda, temporadas de mierda. La vida es eso, subidas y bajadas , y esas bajadas van a pasar…simplemente hay que cambiar un poquito el chip e intentar relativizar las cosas que te están pasando….quitarte las  gafas de ver negativas e intentar cambiarlas por las positivas. O por lo menos por las neutras.

 

Sea como sea, no está en tu mano las circunstancias ajenas que te pueden pasar, buenas o malas, pero si esta en tu mano la actitud con la que vas a afrontar esas circunstancias

 

De ti depende si dejas que cada inconveniente que te encuentres te tumbe y acabar reñido con medio planeta, o por el contrario entiendes y aceptas que la vida es eso, y te centras en aprender…porque al fin y al cabo de los días de mierda también se aprende.